Nov 12, 2021 | Consejos, Salud
La conexión digital excesiva implica serios riesgos. Te ofrecemos 10 claves para ayudarte a reducirla. Esta “desintoxicación digital” te aportará grandes beneficios. La hiperconectividad es un concepto que sintetiza la situación actual del ser humano en...
Jul 6, 2021 | Consejos, Salud
Estamos en el inicio de un nuevo verano en el que nos apetece, más que nunca, reencontrarnos con la naturaleza y hacer ejercicio al aire libre. Queremos facilitaros algunos consejos relacionados con la realización de este ejercicio tan necesario para todos. “La...
Feb 24, 2021 | Consejos, Salud
En enero aumenta el número de depresiones y casos de ansiedad. Este año esta situación se ha visto agravada por los efectos de la pandemia de la COVID-19 e incluso se habla de la cuarta ola en referencia a los problemas de salud mental. La luz solar afecta nuestro...
Nov 4, 2020 | Consejos, Salud
Las molestias derivadas de los malos hábitos posturales afectan a un gran número de adultos y también a niños. Os adjuntamos algunas recomendaciones para poder corregirlos. Ya llevamos tiempo reincorporados a nuestra rutina después de las vacaciones, los niños en el...
Jul 15, 2020 | Consejos, Salud
Este será un verano atípico en el que deberemos mantener las medidas preventivas para evitar contagios y a la vez recuperar nuestra normalidad para una buena salud física y mental. Os ofrecemos algunos consejos y reflexiones sobre cómo afrontar esta nueva etapa y la...
Mar 4, 2020 | Consejos, Salud
Cada vez más nos preocupamos por nuestra alimentación, y especialmente, por la de nuestros hijos, por ello es importante que conozcamos qué son las alergias alimentarias y cómo actuar ante ellas y la diferencia con las intolerancias alimentarias. Una buena...
